Tầm quan trọng của Palatinose trong hoạt động thể chất cũng như tinh thần

Tầm quan trọng của các loại carbohydrate bạn tiêu thụ

Cung cấp đầy đủ năng lượng có thể là một yếu tố quan trọng đối với hoạt động thể chất và tinh thần, đặc biệt là đối với các vận động viên.

Và để cơ bắp hoạt động tốt hơn, chúng cần có đủ nhiên liệu ở dạng carbohydrate.

Trước đây, người ta cho rằng chỉ cần lượng carbohydrate là quan trọng. Và ngày nay sự chú ý ngày càng tập trung vào loại carbohydrate, phân biệt giữa loại carbohydrate “tác dụng nhanh và ngắn” và loại carbohydrate “tác dụng chậm và tác dụng dài” được mong muốn nhất.

Carbohydrate có chỉ số GI (Glycemic Index) cao rất dễ hấp thụ và đi vào máu nhanh chóng, làm tăng đột ngột lượng đường trong máu.

Mặt khác, sự sụt giảm cũng nhanh chóng, dẫn đến giảm lượng đường trong máu. Và khi điều đó xảy ra, cơ thể sẽ tự huy động glucose và sẽ nhanh chóng truy cập vào các kho dự trữ glycogen có giá trị của nó.

Và sự cạn kiệt nguồn dự trữ glycogen sớm này có thể gây ra tình trạng mệt mỏi đột ngột, mất khả năng tập trung và hoạt động do nồng độ glucose trong máu không đủ.

Giải pháp vấn đề: Palatinose

Palatinose (còn được gọi là Isomaltulose) có những đặc tính đặc biệt để giải quyết vấn đề này: là một loại carbohydrate có GI thấp, nó cung cấp “năng lượng carbohydrate” liên tục và trong thời gian dài hơn.

Do đó, việc cung cấp năng lượng liên tục sẽ không chỉ quan trọng đối với các vận động viên chuyên nghiệp mà còn đối với tất cả những ai mong muốn có thêm năng lượng thể chất và tinh thần trong thời gian dài hơn.

5 lợi ích của Palatinose

Palatinose có những lợi ích sau:

1) Chỉ số đường huyết thấp (GI)

2) Hấp thụ nhiều hơn carbohydrate do tiêu hóa chậm

3) Bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn trong thời gian dài hơn

4) Đốt cháy chất béo

5) Bảo vệ răng của bạn

Tại Việt Nam, Palatinose được biết đến với tên gọi Vitanose – một sản phẩm do công ty Sago Food sản xuất.