Palatinose và hiệu suất mà nó mang đến cho thể thao

Palatinoses còn được gọi là isomaltulose, nó là một loại carbohydrate tinh thể màu trắng, tinh khiết, có nguồn gốc từ nguồn sucrose tự nhiên. Nó có thể được tìm thấy tự nhiên trong mật ong và đường mía.

Một số lợi ích mà Palatinose đem đến cho người tiêu dùng

• Một cách tốt để cung cấp năng lượng
• Thúc đẩy năng lượng trong thời gian dài
• Cải thiện hiệu suất thể thao
• Thúc đẩy đốt cháy chất béo nhiều hơn
• Bảo vệ răng
• Giúp kiểm soát lượng glucose trong máu.

Palatinose và hiệu suất thể thao

Cường độ và thời gian tập càng lớn thì nhu cầu thay thế năng lượng càng lớn.

Carbohydrate là chất dinh dưỡng cơ bản để cung cấp năng lượng. Ví dụ, chúng giúp duy trì lượng đường trong máu và tiết kiệm việc sử dụng protein cơ làm nguồn năng lượng.

Palatinose là một chất bổ sung carbohydrate có chỉ số đường huyết thấp, đảm bảo giải phóng năng lượng từ từ và liên tục , điều này là do sự chuyển hóa của palatinose diễn ra chậm hơn.

Khi nào sử dụng và liều lượng khuyến nghị

Khi nào nên dùng và liều lượng như thế nào, cá nhân phải được xác định bởi một chuyên gia dinh dưỡng

Chỉ có chuyên gia này mới có thể đảm bảo liều lượng chính xác và thời gian thích hợp nhất cho mỗi người, theo lịch sử cá nhân và khách quan của họ.

Đừng ngần ngại và tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng, bạn nhé!

Tuy nhiên, theo nhà sản xuất, mức tiêu thụ nên được thực hiện như sau:

Tiêu thụ 1 phần Palatinose 20 phút trước khi tập luyện, hoặc trong trường hợp hoạt động lâu hơn, hãy uống trong khi tập luyện.

Tại Việt Nam, Palatinose được biết đến với tên gọi Vitanose – một sản phẩm do công ty Sago Food sản xuất.